Permainan Bola Voli

permainan bola voli

permainan bola voli – bola voli merupakan salah satu type dari cabang olahraga yang dimainkan oleh 2 group berlawanan dengan pakai bola sebagai alat utamanya. Pada dasarnya permainan ini mempunyai dua jenis, yaitu type umum dan type pantai.

Pada type umum, bola voli diperankan oleh anggota yang berjumlah 12 orang yang terbagi jadi 2 tim, jadi masing-masing tim tersedia 6 orang. Sementara bola voli pantai jumlah anggota hanya 4 orang dan masing-masing tim terdiri dari 2 orang.

Bola voli terhitung merupakan olahraga yang terlalu menyehatkan sebab dapat mengimbuhkan Anda kebugaran jasmani.

Peraturan Bola Voli

Pengertian bola voli sesungguhnya terlalu singkat. Seperti yang telah diuraikan di anggota pendahuluan di atas bahwa permainan ini merupakan keliru satu cabang olah raga bola yang terdiri dari dua grup. Masing-masing group mesti bersaing ketangkasan untuk memantulkan bola di atas net lewat tangan, yang didalam hal ini disebut terhitung dengan mem-volly.

Tujuan dari gerakan memantulkan bola selanjutnya adalah untuk menjatuhkan bola ke didalam petak lapangan lawan. Tim yang lebih banyak sukses menjatuhkan bola ke didalam petak lapangan lawan, tim itulah yang menang.

Berikut ini ukuran standar, tiang dan net untuk  bola voli:

Ukuran standar lapangan bola voli
Panjang lapangan 18 meter
Lebar lapangan 9 meter
Area servis 3 meter
Lebar garis serang 3 meter
Lebar garis tengah 5 cm
Ukuran tiang dan net
Tinggi tiang net untuk perempuan 2.55 meter
Tinggi tiang net untuk laki-laki 2.43 meter
Tinggi antenna 80 cm
Net dengan wujud kotak-kotak berukuran 10 cm persegi
Jarak pada tiang net dengan pinggir lapangan 0.6 meter
Ukuran pita anggota pinggir atas dan pita samping net 5 cm

Bola voli merupakan keliru satu cabang olah raga yang pakai bola sebagai alat utamanya. Adapun standar bola voli adalah sebagai berikut:

Bentuk bola voli mesti bulat dengan gabungan warna
Diameter bola voli 65-67 cm dan massa 260-280 gram
Tekanan hawa 294.3-318.82 mbar/hPa
Bahan bola untuk permainan voli mesti terbuat dari kulit lunak atau bahan sintetis
Sejarah Bola Voli Dunia

Permainan bola voli merupakan keliru satu cabang olah raga dunia. Sejarah bola voli dunia berawal dari YMCA (Young Men’s Cristian Association), yaitu sebuah organisasi kepemudaan yang terinspirasi dari ajaran Yesus perihal bagaimana ajaran-ajaran pokok umat kristiani. Organisasi YMCA ini berdiri terhadap tanggal 6 Juni tahun 1884 di London, Inggris. Adapun pemrakarsanya adalah George William. YMCA memfasilitasi para pemuda kristiani dengan lebih dari satu fasilitas, layaknya penginapan, pendidikan luar sekolah dan olah raga. Salah satunya adalah olahraga voli ini.

Sejak bersua dengan James Naismith yang merupakan seorang pencipta permainan bola basket (28 November 1861- 28 November 1939) terhadap tanggal 9 Februari 1895 di Holyoke, Amerika, William G. Morgan terinspirasi untuk menciptakan permainan yang terbilang mempunyai kemiripan dengan permainan bola basket. Permainan selanjutnya diberi nama Mintonette, yang kini tenar dengan nama bola voli.

William G. Morgan merupakan seorang instruktur pendidikan jasmani atau Director of Physical Education di organisasi tersebut. beliau lahir terhadap tahun 1870 dan meninggal dunia terhadap tahun 1942. Uniknya, beliau terhitung merupakan lulusan dari Springfield Collage of YMCA.

Meskipun voli dan bola basket mempunyai kemiripan, tetapi tetap saja tersedia perbedaan pada keduanya, baik didalam faktor pengertian maupun tekhnis permainan. Selain itu, terkandung fakta menarik dari bola voli, yaitu terhadap masa awal bola voli diperuntukkan para anggota YMCA yang telah dewasa, bahkan sepuh atau tidak kembali muda (remaja). Permainan bola voli diciptakan berselang 4 tahun setelah permainan bola basket diciptakan oleh James Naismith.

Sejarah permainan bola voli tidak hanya perihal pendiri dan kapan berdirinya, pemberian namanya pun patut diikuti. Berawal dari nama Mintonette, permainan ini beralih jadi volley ball atau bola voli terhadap tahun 1896. Perubahan nama ini berjalan pas ada demonstrasi di International YMCA Training School sesi pertama. Sejak muncul, permainan bola ini mengalami perkembangan yang pesat. Untuk memfasilitasi banyaknya peminat olah raga ini, diadakanlah sebuah kejuaraan bola voli tingkat nasional yang sesudah itu menyebar dengan cepat jadi tingkat dunia.

Perubahan nama Mintonette jadi permainan bola voli berawa pas Dr. Luther Hasley Gulick yang merupakan seorang Director of the professional physical education training center yang terhitung merupakan seorang executive director of department of physical education of the world committee of YMCA mengundang William G. Morgan untuk mengenalkan permainan olahraga bola baru yang ia ciptakan. Karena tahu obyek kenapa beliau diundang, maka beliau telah sengaja mempunyai 10 orang yang dibagi didalam 2 tim. Kemudian didalam kesempatan tersebut, sang pencipta permainan bola voli memaparkan secara gamblang perihal permainan ciptaannya tersebut, seperti:

Permainan bola voli dapat dimainkan dengan banyak pemain. Meskipun terhadap fakta di lapangan pas ini permainan ini dimainkan oleh 2 tim dengan jumlah 12 anggota, tetapi sejatinya permainan bola voli tidak mempunyai standar jumlah permainan yang membatasinya.
Dapat dimainkan di mana saja, baik di didalam maupun di luar ruangan dengan bebas dan leluasa, asalkan ukuran lapangan memenuhi syarat standar.

Sejak dikenalkannya permainan bola voli di acara tersebut, maka permainan ini jadi semakin tenar hingga ke Kanada, Amerika. Selanjutnya terhadap tahun 1947, didirikanlah IVBF (Federasi Bola Voli Internasional atau International Volley Ball Federation). Organisasi ini jadi induk dari permainan bola voli kelas internasional dengan jumlah total anggota sebanyak 15 negara dengan menjadikan Paris, Perancis sebagai pusatnya.

Dalam sejarah permainan bola voli mengalami perkembangan dan sempat lebih dari satu kali mengalami sedikit perubahan. Selain didalam nama, pergantian yang berjalan adalah didalam hal peraturan permainannya. Pada tahun 1916, didalam permainan bola voli terlihat pemanfaatan teknik baru yang diberi nama spike atau smash. Selanjutnya, terhadap tahun 1920 (4 tahun kemudian), peraturan permainan bola ini mengalami perubahan, yaitu:

Sentuhan mesti sebanyak 3 kali
Skor akhir jadi 21 poin setelah di awalnya hanya 15 poin

Sejak berdirinya organisasi tersebut, tiap-tiap 2 tahun sekali diadakan kejuaraan bola voli internasional. Pertandingan bola voli dengan peserta banyak pertama kali diadakan di Polandia, yaitu terhadap tahun 1949.

 

Sejarah Permainan Bola Voli di Indonesia

Di Indonesia sendiri, permainan bola voli terhitung keliru satu cabang olahraga yang popular, lebih-lebih di usia sekolah. Adapun sejarah permainan bola voli di Indonesia berawal dari masa penjajahan Belanda, yaitu tepatnya terhadap tahun 1928. Pada masa itu, permainan ini hanya dimainkan oleh orang Belanda dan kalangan bangsawan saja. Bahkan, para guru pendidikan jasmani sengaja didatangkan dari Belanda.

Rupanya sejarah permainan bola voli dan perkembangannya di Indonesia tidak hanya berkat penjajahan Belanda beserta para guru pendidikan jasmani saja, para tentara pun mempunyai andil besar alam mengenalkan atau menyebarkan permainan bola ini. Para tentara selanjutnya memainkan permainan bola ini di asrama-asrama ataupun di lapangan terbuka.

Bahkan tidak jarang mereka menyelenggarakan pertandingan bola voli yang tentu saja anggotanya hanya kalangan kompeni Belanda saja. Meskipun demikian pribumi dapat menyaksikannya, hingga tak mesti butuh pas lama permainan ini merebak di Indonesia. Bahkan semakin tenarnya permainan bola voli, semakin banyak bermunculan klub-klub bola voli di kota-kota besar Indonesia.

Untuk memfasilitasi perkembangan permainan ini, maka terbentuklah PBVSI atau Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia. Organisasi ini didirikan di Jakarta terhadap pas penyelenggaraan kejuaraan Nasional perdananya. Perkembangan permainan bola voli di Indonesia terlalu menonjol, lebih-lebih pas menjelang Asian Games IV yang diadakan terhadap tahun 1962 dan Ganefo I terhadap tahun 1963 di Jakarta.

Bahkan terhadap Oktober 1951, olah raga ini terasa diikutkan didalam acara resmi Pekan Olahraga Nasional (PON) II yang diadakan di Jakarta. Tidak hanya di lingkup Indonesia saja, PBVSI terhitung secara aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan olah raga voli hingga kancah internasional. Kegiatan-kegiatan positif dari PBVSI masih berlanjut hingga hari ini sekaligus menciptakan prestasi-prestasi yang membanggakan didalam tiap-tiap kejuaraan olahraga di Indonesia.

 

Teknik Dasar Bola Voli

Permainan bola voli sejatinya merupakan perpaduan dari lebih dari satu type cabang olahraga bola, yaitu baseball, handball (bola tangan), basket dan tenis. Namun di didalam permainan ini terkandung 4 type tekhnis dasar, yaitu:

Teknis dasar servis

Dalam tiap-tiap permainan tentu diawali dengan gerakan, tak jika permainan bola voli. Awalan atau sajian pertama didalam permainan bola voli disebut dengan servis. Gerakan awal ini terlalu perlu didalam permainan ini. Oleh sebab itu, sebelum saat bermain bola voli, Anda mesti menguasai teknik dasar servis.

Uniknya, umumnya para pemain banyak yang terasa kesusahan didalam jalankan teknik dasar ini. Namun, jika Anda terlalu tahu teknik dasar servis ini, permainan bola voli bakal terasa lebih mudah. Adapun 4 teknik dasar servis didalam permainan bola voli, yaitu:

Servis bawah atau under serve
Tennis melayani atau tennis serve
Ubah layanan atau change up serve
Melayani terapung atau floating serve

Sementara cara bermain bola voli dengan teknik ini, yaitu:

Berdiri dengan tangan memegang bola pakai satu tangan, sesudah itu satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang memegang bola selanjutnya diposisikan didalam suasana siap untuk memukul.
Lambungkan bola voli ke atas mesti dengan melalui kepala, sesudah itu pukul bola voli selanjutnya dengan cara mengayunkan tangan pemukul ke arah bola voli.
Langkah sesudah itu adalah melangkahkan kaki anggota belakang ke depan, sesudah itu luruskan tangan pemukul dengan ikuti arah bola.
Teknik mengumpan atau passing

Teknik dasar permainan bola voli yang kedua adalah passing. Teknik ini merupakan gerakan mengumpan bola kepada rekan satu tim ataupun mengembalikan bola lawan. Ada dua macam teknik passing, yaitu:

Passing atas

Adapun langkah-langkah cara jalankan passing atas adalah sebagai berikut:

Berdiri dengan posisi enjoy atau rileks
Posisikan kedua kaki sejajar
Buka kedua kaki selebar bahu
Arahkan pandangan terhadap bola voli
Tekuk kedua lutut
Tempatkan kedua tangan di depan muka
Tekuk pula kedua sikut
Buka jari-jari dengan santai
Dorong bola dengan pakai kedua telapak tangan bebarengan dengan posisi meluruskan kedua tangan yang dibantu dengan meluruskan tungkai.

Passing bawah

Meskipun passing bawah terhadap dasarnya hampir sama dengan passing atas, tetapi tetap saja mempunyai perbedaan. Berikut ini langkah-langkah jalankan teknik passing bawah:

Berdiri rileks
Buka kedua kaki dengan sejajar lebar-lebar
Arahkan pandangan kepada bola voli
Tekuk kedua lutut
Tempatkan kedua tangan di depan badan
Ayunkan kedua tangan dari bawah ke atas atau tepatnya ke arah bola. Pada tahap ini dibantu dengan meluruskan kedua tungkai.
Teknik Smash (Memukul Bola Dengan Keras)

Smash merupakan keliru satu teknik dasar didalam permainan bola voli yang dijalankan dengan cara memukul secara kencang dan keras bola voli. Tujuan dari smash ini adalah untuk mematahkan serangan lawan sekaligus membuahkan point. Teknik smash terlalu perlu dan jadi keliru satu teknik yang menantang. Adapun cara dan caranya adalah sebagai berikut:

Lambungkan bola voli hingga melalui kepala
Condongkan sedikit badan ke belakang
Gerakkan badan ke depan dengan gerakan mengayunkan tangan pemukul dari belakang ke depan atau ke arah bola voli
Lakukan gerakan dengan cara melangkahkan kaki anggota belakang ke depan
Luruskan tangan pemukul ikuti arah bola voli.

Itulah cara yang benar melalukan smash. Lakukanlah gerakan smash dengan gerakan melompat ke depan agar meraih pukulan yang maksimal kerasnya.

Teknik dasar block

Teknik block didalam permainan bola voli merupakan sebuah upaya yang dijalankan oleh  pemain dengan obyek untuk menghadang lawan dengan cara menjulurkan tangannya ke atas net. Ada 2 macam teknik block, yaitu:

Block tunggal

Blocking tunggal merupakan teknik permainan bola voli yang dijalankan dengan cara membendung bola lawan yang dijalankan oleh satu pemain.

Block ganda

Sedangkan block ganda merupakan upaya membendung bola lawan yang dijalankan oleh lebih dari satu pemain, dapat dua pemain ataupun lebih.

Adapun cara dan cara jalankan teknik block, yaitu:

Tubuh didalam posisi berjongkok
Melompat dengan suasana kedua tangan rapat dan lurus ke atas
Saat kaki didalam suasana telah mendarat, segeralah menyingkir untuk mengimbuhkan kesempatan kepada rekan satu tim untuk jalankan blocking.

 

Peraturan Permainan Bola Voli

Di didalam permainan bola voli terkandung 2 macam peraturan, yaitu:

Peraturan perhitungan angka

Perhitungan angka berjalan jika:

Pihak lawan dapat memasukkan bola ke didalam area lapangan Anda, itu berarti tim Anda telah kehilangan bola pas tim lawan meraih nilai atau point.
Servis mesti dijalankan dengan cara melalui net dan terhitung mesti masuk ke area lawan. Jika itu tidak terjadi, maka lawan bakal meraih nilai atau point.
Peraturan sistem pertandingan

Sistem pertandingan didalam peraturan permainan bola voli pakai sistem setengah kompetisi, yaitu terdiri dari 8 tim yang bakal dibagi ke didalam 2 kelompok. Tiap-tiap group terdiri dari 4 tim.  Setiap tim masih dibagi kembali jadi 10 pemain, yaitu 10 pemain inti di lapangan dan 4 pemain cadangan.

Pergantian pada pemain inti dan cadangan tidak dibatasi. Meskipun demikian, tiap-tiap tim mesti bertukar segi lapangan terhadap pas babak terakhir. Apabila ditentukan babak penentuan, maka tim yang mendapat nilai paling rendah diizinkan untuk berharap bertukar lapangan sesaat tim lawan meraih angka 13.

Dalam tiap-tiap pertandingan berjalan sepanjang 3 babak atau sering disebut dengan Best of Three. Namun, jika didalam babak ke dua telah dipastikan tim mana yang memenangkan pertandingan, maka babak sesudah itu atau babak 3 tidak dilaksanakan. Adapun sistem perhitungan didalam peraturan permainan bola voli adalah:

Tersedia 25 rally point
Apabila hasil imbang, misalkan 24-24, maka pertandingan bakal disempurnakan 2 poin. Apabila peserta pertama telah sukses unggul dengan selisih 2 poin, maka tim peserta pertamalah yang memenangkan pertandingan.
Kemenangan didalam pertandingan penyisihan meraih poin atau nilai 1.
Kualitas angka terhadap masing-masing set yang dimainkan bakal digunakan sebagai penetuan juara pertama dan runner-up jika terkandung kasus didalam 2 buah tim atau lebih yang meraih poin atau nilai sama.

Dalam permainan bola voli, time out dijalankan hanya sekali didalam tiap babak dengan durasi 1 menit.

 

Posisi Pemain Bola Voli

Permainan bola voli dimainkan oleh lebih dari satu orang yang berhimpun didalam 2 tim. Tiap-tiap pemain mempunyai nama dan tugas masing-masing. Adapun posisi pemain bola voli adalah sebagai berikut:

Defender

Tugas utama seorang defender adalah untuk terima serangan dari lawan.

Spiker (smasher)

Seperti terhitung namanya, smasher atau spiker mempunyai tugas untuk jalankan pukulan smash atau serangan. Seorang smasher mesti menguasai teknik smash dan terhitung blocking agar membuahkan poin maksimal didalam permainan ini. posisi smasher terdapat di anggota depan, tepatnya terhadap posisi 2 dan 4.

Libero

Dalam permainan bola voli, libero mempunyai tugas untuk terima dan terhitung mencegah serangan dari lawan. Teknik dasar permainan bola voli yang mesti dikuasai oleh libero adalah passing, baik passing bawah maupun passing atas. Meskipun posisi liberto dapat di mana saja dan bebas terlihat masuk, tetapi seorang liberto tidak boleh jalankan smash dan terhitung blocking.

Set-upper atau tosser

Set-upper atau tosser adalah seorang pengatur tim. Tugasnya adalah mengumpan bola ke arah rekan didalam satu tim yang mempunyai posisi sebagai spiker. Umpan ini memiliki tujuan agar spiker atau smasher dapat jalankan smash. Posisi tosser tetap berada di depan. Oleh sebab itu, untuk jadi seorang tosser, Anda mesti menguasai teknik smash dan blocking.

 

Demikianlah ulasan lengkap perihal permainan bola voli, baik dari cerita sejarah, perjalanan, perkembangan, teknik dasar, peraturan permainan dan terhitung posisi para pemainnya. Di Indonesia, permainan ini terlalu digemari tidak hanya dari kalangan orang dewasa, tetapi terhitung anak-anak, lebih-lebih anak yang masih berstatus sekolah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *